Świetna gimnastyka dla dorosłych z elementami pilates i jogi. Ćwiczenia rozciągające obejmują rozciąganie nóg i pleców poprzez ruchowe ćwiczenia, co pozwala uelastycznić ciało, zachować ładną sylwetkę i chronić stawy przed szybkim zużyciem.
Odpowiednie dla osób o każdym sportowym poziomie. Zapraszamy na zajęcia stretching w studio The Flow.